जल्दी याद करने का तरीका | जल्दी याद कैसे करें ?
पढ़ाई सभी के लिए जरूरी होती है और ये जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। पढ़ाई सिर्फ पड़ने से नही होती उन्हें याद भी करना पड़ता है एक कक्षा में एक-न-एक बच्चा होता है जो परीक्षा में अपने कक्षा में सबसे ज्यादा अंक (Marks) पाता है और कई बच्चे होते है जिनकी यहीं शिकायत होती है कि परीक्षा के समय पढ़ाई तो करते है मगर वो घंटो पढ़ ले उनको कुछ याद नही होता और परीक्षा का समय आ जाता है या याद होने के बाद भूल जाते है।
और ऐसे बच्चे सोचते है कि वे जल्दी याद कैसे करें ? और फिर इधर-उधर से जल्दी याद करने का तरीका ढूंढते है बच्चे अक्सर परीक्षा के वक्त पढ़ने बैठते है ऐसे में उन्हें परीक्षा तक 5-6 विषयों की तैयारी करनी पड़ती है और उन्हें यह समझ नही आता कि परीक्षा में पाठों को जल्दी याद कैसे करे ?इसी पर हमने आज का ये आर्टिकल लिखा है जिससे आपको मदद मिल सके जल्दी याद करने में अब आप ये सोचेंगे कि मुझे कैसे पता ? तो निश्चित हो जाइए क्योकि इस आर्टिकल को लिखने से पहले हमने अच्छे से रिसर्च किया और कुछ कक्षा में टॉप करने वालो से भी राय लेके हमने ये पोस्ट लिखा है। और मुझे यकीन है की आप इस आर्टिकल के बताए अनुसार पड़ेंगे तो आपको इसका अच्छा परिणाम मिलेगा।
जल्दी याद कैसे करें?
जल्दी याद करना इस बात पर निर्भर नही करता कि आपने कितने घंटे पढ़ाई की है बल्कि इस बात पर निर्भर करता है कि आपने कैसे पढ़ाई की ? क्या पड़ते वक्त आपका पूरा ध्यान पढ़ाई पर था या नही| किसी भी इंसान में दिल,दिमाग,और मन इन तीनो को किसी कार्य के लिए एक साथ प्रयास करना आवश्यक होता हैइन तीनो का उद्देश्य एक को बनाइये तब ये तीनो एक साथ काम करेंगे और आपका वो काम घंटे की जगह आधे घंटे में हो जाएगा। दिल,दिमाग,और मन एक साथ एक उद्देश्य के लिए काम करे तो वो काम आप जल्दी कर सकते है लेकिन आपका मन कही और है और आप दिमाग मे कुछ और सोच रहे है तो आप दिन भर पढ़ ले आपको याद नही होगा।
जल्दी याद करने का तरीका-
पढ़ाई करते वक्त इन बाये गए 7 Point को ध्यान में रखकर पढ़ाई करे ऐसा करने से आपको जरूर फायदा होगा।
1)दिल,दिमाग,मन, से मजबूत बने:-
किसी महापुरुष से कहा है कि जो अपने मन पर विजय प्राप्त कर सकता है वो हर कार्य कर सकता है। जोकि बिकुल सत्य है आप जब भी पढ़ने को बैठे अपने मन को दिमाग को काबू में कीजिये। आपका मन और आपका दिमाग आपके हिस्से आप उनके हिस्से नही है ये बात आप अपने मन और दिमाग से कहिये। जब भी पढ़ते समय आपका दिमाग किसी और विषय पर सोचता है तो तुरंत रुक कर अपने अंदर से दिमाग को देखिए और कहे - ये क्या कर रहे हो तुम्हे अभी पढ़ना है तुम मुझ पर कंट्रोल नही कर सकते। जब भी आप अपने अंदर से दिमाग को देखेंगे आपके दिमाग को अहसास होगा कि इसपर अब मेरा वश नही चलेगा जिससे आपका दिमाग वह काम करेगा जो आप करना चाहते है।
2)उद्देश्य बना कर पढ़ने बैठे:-
किसी भी काम को करने के लिए उद्देश्य बनाकर पढ़े। लेकिन इस प्रकार का उद्देश्य बनाये जो आपके लिए महत्वपूर्ण हो जो आप रोजाना करते है जैसे :- प्राय: सभी लोग रोज़ाना मोबाइल का उपयोग करते है तो आप ये उद्देश्य बनाइये की मुझे आज इतने पाठ याद करने है तभी मैं मोबाइल का उपयोग करूँगा वरना नही। और मोबाइल तभी चलाये जब आपका उद्देश्य पूरा हो जाये इस प्रकार के उद्देश्य और भी हो सकते है जो आपको पसंद हो जो आप रोजाना करते है ऐसे में आप मानसिक रूप से मजबूत होकर पढ़ने के उस काम के प्रति और जागरूक होंगे।
3)सुबह जल्दी उठे :-
सुबह देर से उठना यह आदत आपको जल्द-से-जल्द खत्म करनी चाहिए। सुबह जल्दी उठ कर आप अपना समय मोबाइल में बेकार न करे। सुबह जल्दी उठना फायदेमंद होता है हर स्टूडेंट को जल्दी सुबह उठने चाहिए। सुबह जल्दी उठने से आपको अपने दिन में ज्यादा समय मिलता है काम करने का सुबह से आप अपने दिमाग को पढ़ने की ओर लगाए इससे आपका दिमाग fresh रहेगा और पढ़ने की ओर फोकस कर पायेगा।
4)ब्रेक लेकर पढ़े:-
जी हाँ जब आप पढ़ाई करते है तब आपका दिमाग एक्टिव होता है। और आपका दिमाग लगातार ज्यादा याद करने के कारण पहले याद की बातों को भूलने जैसा हो जाता है। यह ठीक उसी प्रकार काम करता है जैसे कि मशीने , किसी मशीन को लगातार यूज़ करने से वो मशीन थक जाता है और जल्दी बिगड़ता है। इसलिए जैसे मशीनों को आराम देकर कार्य किया जाता है वैसे ही दिमाग मे पढ़ाई के साथ-साथ अन्य क्रियाएं भी करनी जरूरी होती है। ब्रेक ले लेकर पढ़ाई करने से आपका दिमाग और भी ज्यादा शांत रहेगा और चीज़ों को जल्दी और आसानी से याद करने में सक्षम होगा।
5)Social Media से दूरी बनाए:-
आज कल जितने भी युवा है सभी सोशल मीडिया जैसे इंस्टाग्राम, फेसबुक,व्हाट्सएप्प आदि का उपयोग करते है लेकिन कोई ये समझ नही पता कि ये हमारे समय को केवल बर्बाद कर रहे है। एक व्यक्ति औसतन दिन में 32 बार व्हाट्सएप्प चालू करता है। हमारे दिन का एक हिस्सा सोशल मीडिया में चला जाता है। इसका ये मतलब नही है कि आपको ये सभी नही चलाना चाहिए। बल्कि चलाइय मगर बहुत कम परीक्षा के समय आप ये सब दिन में अपनी पूरी पढ़ाई करने के बाद सिर्फ थोड़ी देर यूज़ करे। या ज्यादा अच्छा होगा अगर आप इनका यूज़ ही न करे।
6)Tention लेके पढ़ने न बैठे :-
Tention लेके कभी पढ़ने न बैठें क्योकि जब भी आप पढ़ने बैठते है तो मन या दिमाग मे कुछ रख कर पढ़ने न बैठे जैसे कि अन्य Students करते है वे Exams के समय Exam की टेंशन लेते है ऐसा नही करना चाहिए आप जब पढ़ने बैठते हैं तो आपको किसी भी चीज़ की टेंशन नही लेनी चाहिए आपको अपने दिमाग को Fresh रख कर पढने बैठे जिससे कि आपके दिमाग का पूरा Focus पढ़ाई में रहेगा किसी दूसरी चीज में नही। क्योकि जब भी आपका दिमाग Fresh होता है तब वह पढ़ाई में ज्यादा Focus कर पाता है।
7)पढ़े हुए को Revision करें :-
जब भी आज पढ़ने बैठते है तो जो पहले याद किया तक उसे एक बार जरूर दोहराये इससे आपका दिमाग पहले याद की गई चीज़ों को Revision कर पायेगा और उसे ज्यादा दिन तक याद रख पाएगा। जैसे आज आप पढ़ने बैठे है तो सबसे पहले आपने जो पहले पढ़ा था उसे Revision करें। ऐसा करने से आप उसे भूलेंगे नही। या फिर आप ऐसा भी कर सकते है कि जो आपने पढ़ा उसे आप दूसरे दिन की सुबह Revision कर सकते है।
अगर आप इन 7 Point को सही से करते है तो यकीनन आपको इसका रिजल्ट अच्छा मिलेगा।
Jaldi Yaad Karne Ka Tarika
मुझे उम्मीद है मेरे द्वारा बताए गए बातें आपको समझ आयी होगी और मुझे यकीन है आप इन सब बातों को ध्यान में रखकर पढ़ने बैठे तो आपको यकीनन अच्छे परिणाम मिलेंगे। और आप पढ़ाई में मन नही लगता क्या करे ? ये कहना और सोचना बंद कर देंगे। 10 वी और 12वी की परीक्षाएं शुरू होने वाली है। आप सभी को परीक्षा की तैयारी इस प्रकार से करनी है जैसे इस आर्टिकल में बताया है
आपको हमारा यह आर्टिकल जल्दी याद करने का तरीका कैसा लगा। I hope आपको इससे अपने परीक्षा की तैयारी करने में आसानी होगी। अगर इस पोस्ट से आपको अच्छी जानकारी मिली तो इसे आप अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर कीजिये।
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